Da sempre l'uomo nella storia si è interrogato sulle visioni che popolano il suo riposo notturno, cercando di coglierne il significato nascosto, spesso misterioso quanto affascinante.

Il Sogno è necessario al nostro equilibrio quanto il sonno stesso, l’acqua, l'ossigeno. Esso assolve ad una funzione vitale: sfoga gli impulsi repressi nel corso della giornata, suggerisce soluzioni ai problemi, ci mostra una realtà più vasta di quella in cui ci troviamo vincolati da svegli.

I sogni recano messaggi e consigli da parte di qualcuno che ne sa molto più di noi: il nostro saggio interiore.
Ignorarli, come purtroppo spesso facciamo, è un grande spreco di opportunità.
Cercare di comprenderli invece, oltre a costituire un'importante ginnastica mentale, equivale ad avere l'opportunità di vederci più chiaro, di comprendere meglio le dinamiche che ci riguardano e di risolvere con maggior discernimento i piccoli e grandi problemi che ci assillano.
Come scoprì Jung, non è il linguaggio dei sogni a essere distorto e incomprensibile, ma la nostra mente razionale ad aver dimenticato come sintonizzarsi sulla lunghezza d'onda “primordiale” adatta a comprenderlo.
Un seminario teorico e pratico per indagare il fenomeno onirico a 360 gradi, da Jung allo yoga tibetano del Sogno, nell’ottica del sogno come fonte endogena di saggezza e strumento evolutivo, e per addentrarci poi nel vivo dell’interpretazione dei sogni. Scopo di questi incontri sarà avvicinarci alla comprensione del loro linguaggio (il cosiddetto pensiero metaforico, o simbolico) e come interpretare i loro messaggi per trovarne le corrispondenze nella realtà quotidiana.

INDICAZIONI:
• Lo scopo del seminario è instradare i partecipanti verso un corretto approccio alla comprensione dei sogni, e NON interpretare i loro sogni: gli esercizi di interpretazione saranno quindi funzionali alla comprensione del metodo ed all’attività didattica, e in nessun modo volti a svelare pubblicamente questioni intime, nè con alcuna pretesa psicoterapeutica. Il singolo partecipante avrà totale facoltà di decidere se e cosa condividere.

PROGRAMMA

Costruiremo dapprima le basi teoriche indispensabili per procedere poi con prove pratiche ed interattive di interpretazione, iniziando con singole simbologie ed addentrandoci via via verso il sogno più complesso.

Basi teoriche:
• Che cosa sono i sogni? Perché sogniamo?
• Perché ci dimentichiamo i sogni o abbiamo l'impressione di non sognare?
• Ha senso interpretare i sogni, e chiunque può imparare?
• Cosa possiamo imparare dai nostri sogni?
• Traduzione o interpretazione? Differenze
• La metafora: alla base del pensiero metaforico (esempi pratici ed esercizi)
• Così in alto come in basso: la natura frattalica della realtà e la sintesi metaforica
• Cosa sono i simboli e come comprenderli (esempi pratici ed esercizi)
• La struttura stratificata del simbolo: dall’archetipo universale alla soggettività

Dreamwork pratico:
1. come scrivere un sogno
2. come leggere un sogno
3. depurare il racconto dagli elementi inquinanti
4. impariamo a fare il riassunto: soggetti, oggetti, azioni, emozioni
5. dal riassunto alla metafora
6. interpretazione degli elementi simbolici
7. errori frequenti nell’interpretazione dei simboli onirici: supposizione, soggettività e proiezione
8. prove pratiche tra i partecipanti e feedback
9. Nell’ultimo incontro ognuno porterà la propria interpretazione di un sogno scambiato in precedenza con gli altri partecipanti
  
• Invio online degli Attestati 
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DATE e ORARI seminario
(Orario dalle 20:30 alle 22:30)

Lunedì 22 Gennaio (serata Gratuita)
Lunedì 5 Febbraio
Lunedì 19 Febbraio
Martedì 27 Febbraio
Lunedì 11 Marzo
Lunedì 18 Marzo

Si consiglia l'utilizzo di un Notebook o comunque dispositivo (Pc o Tablet) dotato di webcam; in alternativa è possibile utilizzare uno smartphone.
Le lezioni si terranno online (verrà fornito il link per accedere) e sarà possibile interagire con il docente.
Al termine dei 6 incontri verrà inviato Attestato di partecipazione.
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